高校问答pptv智能电视怎么样:重样可以跑得快？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/12 00:59:45
我个子高，比较瘦，体质不怎么好，一直跑得很慢，不爱运动，我的体育一直不好，导致我害怕和别人比赛体育之类的东西.
我很想跑快一些，希望你们可以帮我，谢谢~
我很想跑快一些，希望你们可以帮我，谢谢~
我不是专家，不过我是经历过从“细长”到“粗壮”的过程啦。我建议你多作些跑跳之类的运动，比如跑山道什么的，膳食要杂，不挑不偏，你的体质要多补充蛋白质如蛋、奶、肉、豆都是不错的选择，信心方面多参加一些对抗性强的集体运动——打篮球就是不错的选择！
你现在的烦恼体质是原因之一，更重要的是信心！
如果没有特殊原因，只要健康就好。
本人身高177厘米,体重69公斤,百米速度是11秒11,那我也不是学校体育队的,想练好跑步其实也什么,主要是练好小腿的肌肉组织,顺便多参加一些体育运动,建议足球,不不运动还想跑快,痴心妄想啊
个子有多高？一米九以上的话去打篮球比学跑容易．
因为传入神经和输出神经会相对比矮个子的长，协调能力也相对小个子差点（不敢说是绝对）．跑的慢一点完全正常．不过一米九的百米冠军也不是没有．
不要不平恒就ok了