莫扎特催眠曲云盘:睡觉总是做梦对身体健康有害吗？为什么？

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/04/27 14:48:05

梦是在深度睡眠时发生的，只有一瞬间而已，只是人们感觉时间很长而已，正常人都会做梦，而且研究还发现成年人可以在睡梦中复习白天获得的新的技能或者知识，对人是必不可少的，但是如果梦过多，或者经常醒，就会影响睡眠质量了。

没有，因为梦让你睡的更香；如果是噩梦，赶紧找医生

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