高校问答德国哪所大学好:喝牛奶能帮助长高？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 05:30:06
我是女生，17岁，159cm,45~46kg,父母都160cm左右而已。好多人都说“要多喝牛奶，帮助长高”。但是喝牛奶真的有帮助吗？能长多少呢？好没信心哦。
因为晚上人体钙质吸收较好，所以适宜在睡前喝牛奶。用科学家的话来说，从小喝牛奶的人比不喝的身高要高，用美国人，和现在的日本青年的体格作比较，应该还是有作用的。不过千万不要盲目的补钙，钙容易在人体内沉积形成结石。
PS：你的身高够可以了！
喝牛奶没有太大作用，不张高是因为体内生长激素不再分泌，应吃一些刺激分泌的药，这可是我亲身之经验！
牛奶和增高没什么关系的，和遗传有很大关系，几年前有偏方说吃炒黄豆加胡萝卜，我没试过，因为我长的偏高了（遗传）。
我认为牛奶没什么用!靠自己才可以长高!
好好喝，肯定有用的
好象长高没啥效果,长胖很有效,本人亲身体验过的.多运动吧,运动真的可以长高的,跑步就不错,不过腿会变粗的.