centos 不能显示中文:没有气息怎么办?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 19:36:21
气息不足,唱歌的时候换气很明显,并且换气的次数很多.
长跑!!爬山!!游泳
锻炼肺活量
加强长音的练习啊
练腹式呼吸,就是把气吸在肚子里,而不是留在胸腔,你可以先不动用胸腔,而是鼓肚子瘪肚子这样感觉一下,也是可以呼吸的。
另外,把肚子吸满气之后,慢慢地一点一点地出气。当然不可能练几天气息就好了,要练一段时间才有效果。
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长跑!!爬山!!游泳
锻炼肺活量
加强长音的练习啊
练腹式呼吸,就是把气吸在肚子里,而不是留在胸腔,你可以先不动用胸腔,而是鼓肚子瘪肚子这样感觉一下,也是可以呼吸的。
另外,把肚子吸满气之后,慢慢地一点一点地出气。当然不可能练几天气息就好了,要练一段时间才有效果。