高校问答贝比和布欧:有没有谁能告诉我军训的时候怎样护肤呢？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 18:04:08
首先军训的时候是夏天，不要因为防晒而往脸上涂抹过多层的护肤品化妆品，这样只会造成毛孔堵塞，从而使毛孔变得粗大、皮肤变得粗糙。
其次，建议你一定要购买好的防晒产品，哪怕贵一点，一般的防晒霜广告做得再好实际也只能起到短时间的防晒作用，有的还会伤害刺激皮肤，推荐韩国爱茉莉兰芝的双重隔离防晒霜，SPF30+，130元/50ML。价格可能贵一点，但是它起到防晒的同时还可以有效的隔离空气污染，同时又没有油腻感，涂抹以后很清爽，防晒效果也超好。
然后，在军训时注意及时是休息也尽量不要总摘帽子，强烈的阳光会晒伤头发。另外尽量不要用手拭汗，可能会把防晒霜抹掉。
最后，记得一定要做好晒后修复工作，回到宿舍第一件事就是要洗脸涂抹晒后修复露，当然千万不要在脸上还流汗的时候用凉水洗脸，会起痘的。
晚上临睡前喝包牛奶，同时服用适量的维生素C，大概一片就够，使美白得到补充巩固。
我今年大二,去年军训痛苦死了.
首先必被的是一只好的防晒霜,SPF30或更高也无所谓,而且最好能带在身边,休息时就拿出来擦一下,不用不好意思,刚开始有点,后来大家都带着了.
再就是补水,我去年都晒脱皮了,那段时间最好多做补水或美白面膜,牛奶是好东西,不仅要喝,还要用来洗脸或敷脸.
最后要做好晒后修复,一般都会有晒后修复霜有卖的,做面膜也是一种.
对于你的头发也受到很大考验,最好也给头发防晒
天涯论坛的时尚咨询里有人发过这样的贴子，那人的方法超全了。你可以搜索一下，输入军训防晒大概就可以找到。
军训时,还是注意防晒吧,回到家就涂晒后修护乳.
在军训期间要注意补水,军训过后约3天再开始美白,这样效果比较好.
这个方案好象只适用于夏天哦,呵呵~
多喝水
一定要搽防晒霜
大学女生那么娇气，你们想想，你们现在娇气，以后大学毕业了，走上岗位了，别人不管你这些，没准因为自身毛病，第二天就回家吧。暂时不要在乎这些，你们记住，培养自己的能力，就要付出代价