高校问答叙述节奏和叙述密度:工作压力大心情不好
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 04:47:31
现在的工作压力很大,男朋友又不明白我,我崩溃了,怎么办,我需要缓解压力但没方式,除了睡觉和哭我没其他方法了,各位有更好的减压方法吗???
你在什么地方啊？我以前在青岛我会去吹海风，让风把自己吹透；现在在济南没有海我就找一个安静的地方让自己好好的清醒一下，听听平时喜欢的歌曲，心情就会好很多的！
压力是自己给自己的,有些事情,或者是你太执着,又或者是你太认真,又或者是你对现状不满无法发泄,所以才会觉得压力大!
尝试一下听听古典音乐,或者是在有时间的时候,和朋友出去疯狂SHOPPING或者玩一次,要抛开所有工作的问题,尽情地去享受哦!心情就会变好啦!
你知道酒逢知己千杯少是什么意思吗?
明白了你就不会感觉到压力了
不信你试试
工作压力大由2方面造成的,一个是工作不适合你一个是你不适合这个工作,如果是前者,那么你要做的是跳槽找适合自己的工作,如果是后者,那么就要抓紧时间努力学习工作技巧和与工作有关的专业知识,这样压力就解决了,至于你的男朋友不理解你,可能是你们沟通不够,把你的压力和他心平气和的谈谈,向他寻求帮助,别在感觉压力大的时候,向他要很多感情的支援,觉得此时的他应该给你很多比平时多的体贴和照顾,其实男孩也有自己的工作而且男孩大多心粗,你没有和他沟通到位的时候,他是不会表现出来与平时不同的体贴和鼓励的.祝福你尽快从不愉快里走出来,找到自己想要的生活,祝福你事业成功爱情甜蜜!
在工作中难免会遇到不如意的地方，既然工作就是个和人相处的事情，试着多理解他人，多帮助他人，这样你会开心很多，另外再加强自己各个方面的能力和专业知识，做个积极向上的人，哭是解决不了问题的，和男友的关系也是需要多沟通的。
合理安排，自我调剂。