金钟国河智苑关系:早上醒来总觉得...

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/02 11:43:09
早上醒来后 总觉得腰特疼 身体沉沉的
还特别烦被吵醒~ 早上特容易发怒~

睡觉姿势不对或 过度劳累

如果经常这样

可能是心理压力比较大造成的

出去缓解一下就好了

晚上少运动:):)
白天多运动:):)
有机会医院检查检查

你可以习惯正躺着睡,,,这样可能不太有太多的不适,

早睡早起
晚上不要工作太多
留得青山在不怕没柴烧

也许和睡姿也有关系

也许和睡姿也有关系. 要早睡早起
晚上不要工作太多了。