桃子什么时候成熟季节:什么运动可以减腰？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/14 16:35:51
什么运动可以减腰？倒立可以吗？

仰卧起坐,可以减腰.但是倒立不可以减腰.
因为仰卧起坐锻炼腹肌,消耗脂肪,从而消耗脂肪.
倒立时,腹部脂肪无消耗.不能减腰.

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