高校问答什么样的眼型聪明:晚上睡觉前,食东西好吗?为何?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 22:57:33
然不好，会易生龋齿，因为你吃入的食物尤其是甜食会在口腔内产生酸性物质，侵蚀牙釉质，导致蛀牙，而且吃东西半小时内刷牙会磨损牙齿因为此时牙釉质较平时软。
而且，晚上睡前吃东西会导致发胖所谓马不食夜草不肥讲的就是这个道理。而且会加重胃的负担，因为睡眠时人处于抑制状态，胃也是，影响胃的排空，诱发胃的疾病，同时胃内有东西也影响睡眠质量。
所以说晚上尤其是睡前吃东西对人体是不好的。
当然不好，会易生龋齿，因为你吃入的食物尤其是甜食会在口腔内产生酸性物质，侵蚀牙釉质，导致蛀牙，而且吃东西半小时内刷牙会磨损牙齿因为此时牙釉质较平时软。
而且，晚上睡前吃东西会导致发胖所谓马不食夜草不肥讲的就是这个道理。而且会加重胃的负担，因为睡眠时人处于抑制状态，胃也是，影响胃的排空，诱发胃的疾病，同时胃内有东西也影响睡眠质量。
所以说晚上尤其是睡前吃东西对人体是不好的。
不好,
1.口内产酸,会坏牙齿.
2.影响胃的排空，诱发胃的疾病.
3.影响夜晚人体内激素的分泌.
4.影响睡眠质量。
5.最重要的,会发胖.
吃东西不好，但喝杯牛奶还是有好处的
不好，睡前吃东西，首先会吃坏牙齿，其次还会长胖哦！如果你还是学生的话，建议你喝点牛奶，但是要注意，要刷牙哦................