高校问答雪花神剑剧情简介:我怎么晚上好做噩梦
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 02:24:54
我现在阁一天基本上都要做个噩梦
不知道是怎么回事？
不知道是怎么回事？
可能你最近的情绪波动比较大,生活上碰到了麻烦事一下解决不了,心理上承受了比较重的压力所致.可以跟朋友在一起聊聊天,谈谈你的困难,说不定你的朋友会有不错的方法,对你缓解压力也会有一定的帮助,白天不要太闲着,多到外面去走走,做一些比较重,比较累的活,登山,游泳,跑步是不错的选择,放轻松一些就好了,你认为呢?