随笔集txt:肚子上的赘肉多`怎么减

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 04:37:40

最好做全身运动！单单的仰卧起坐会起到反作用！

多运动
做仰卧起坐

少吃，多动，按摩，药物，一起上吧。

每天只要 没事~连续吸肚子 36次~
很快肚腩 变肌肉块

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