高校问答高丹草种植方法:如何保持心理的健康?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 20:47:54
可以随意谈谈或者介绍一些经验等等.
我认为要保持心理健康最主要的有二条：一是人际交往，要经常和朋友同事多交流，把高兴和不高兴的事，生活工作中的事进行交流，这样可以找经验教训，也是一种发泄；二是要多锻炼，锻炼可以使人从生理上、心理上都能得到放松。
这个问题很复杂，不是三言两语能回答的，简单来讲，每个人都会享受幸福经受挫折，怎样把心理调节好，这需要你自己会减压，会转移注意力，另外对任何事情不要太过于执着，适度即可！
前面的两位都讲的不错.
另外就是别多想心理方面的事,要在有人(比如老师)引导的时候去发展自己对某些心理状态的看法.
多晒晒太阳,和积极和善的人交朋友.
玩玩幽游戏
宁静致远，退一步海阔天空！