高校问答大灾变txt下载奇书网:天气转暖,做健身是在健身房做好,还是自己在家里做好?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 14:43:31
你这么问我觉得你应该是初学者吧，拿推荐你去健身房，多学习一些基本的东西，而起你没有健身习惯的话再家里坚持不下来。
如果你想练成健美冠军那样的身体，必须去健身房了，你家里不会有那么重的杠铃吧，虽然用轻力量也能锻炼，但是效果不是很好，另外很多危险的动作需要有人保护。
各有各的好
同意楼上的建议，去健身房比较好！
我也同意楼上的意见，我觉得天气转暖后，应该去健身房比较好一点。如果你一个人在家锻炼，多没气氛呀，而且一个人没有别人监督着你，你也会偷懒的，这样锻炼出来的效果会大打折扣。去健身房，有教练指导，有很齐全的锻炼器材，有和你一样的人一起在健身房锻炼，这样我觉得锻炼起来才有干劲，你觉得呢？
看你的时间.如时间允许最好是在健身房,这样对你有极积性.如果你怕麻烦在家里做也不错.
我觉得天气转暖后，应该去健身房比较好一点。如果你一个人在家锻炼，多没气氛呀，而且一个人没有别人监督着你，你也会偷懒的，这样锻炼出来的效果会大打折扣。去健身房，有教练指导，有很齐全的锻炼器材，有和你一样的人一起在健身房锻炼，这样我觉得锻炼起来才有干劲，