高校问答黑猫警长西塔漫画:中午有什么办法可以解困?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 00:59:52
还记得我们上学的时候一上课做的第一件事是什么吗？
起立。。老师好。。。请坐
这个过程就是给学生们提神的好方法
每天中午饭后有困意是每个人都有的
我觉得楼上说的小寐一会可以试一下
有时候只需要很短的时间但是效果很好
再就是我们每天在办公室里面呆着不透气
所以我每天中午饭后都是要到楼下散步的
第一呼吸一下新鲜空气 第二就是提神了
伸伸懒腰 活动活动 效果还好
如果这些方法你都不愿意或者不能尝试的话
那就喝一杯咖啡 或者茶 这个不是当时就有作用的
不过这个方法对于睡眠不好的人不太适用
方法很多 我能提供的有限
找一个最适合自己的方法就好了
困倦是身体疲惫的生理反应,你应当顺应自己身体的需要-----找张卧榻躺一躺,小寐一会
往嘴里放一块糖。。。或者嚼口香糖。