白雪歌送李判官归京:谁有好的绝招,可以少吃,忍住吃,我想减肥呀,哈哈

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 07:21:59

找个可以咬在嘴上的东西,想吃的时候就拼命嚼它,要不然就一直喝水,
还有就是想吃的时候就只吃苹果,不吃其他的,反倒更容易瘦下来,一定就只吃一样.

想吃东西的时候,就睡觉,吃饭前喝很多水可以控制食量

想吃就喝水

想吃就刷牙,干干净净之后就不吃了呗。

吃水果