樱木花道挨大猩猩的打:在体育课上跑三次50米后，小腿后部就会痛~大腿也很酸~

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/04/29 13:15:58

过度的原因吗？

那是进行缺氧运动过后,肌肉内乳酸积聚形成的酸痛,你可以在运动过后大口吸气,以抵消'氧债',过两天就好了

没关系，只要坚持，下回就没事了

我想你大概是肌肉拉伤了

缺少锻炼,做了大量的无氧呼吸所以会酸.

是肌肉拉伤了可见你不经常进行体育锻炼你只要一周踢两次足球就没事了

锻炼的少吧.

在体育课上跑三次50米后，小腿后部就会痛~大腿也很酸~ 说说自己在体育课上的丢人事。。在体育课上怎样提高锻炼的积极性？上体育课的感受? 为什么上体育课跑圈的方向总是逆时针? 上体育课遇到危险怎么办？？？体育课上要跑50米满分7秒3，如何跑快？为什么现在大腿很疼？在体育课上能达到锻炼的目的吗？或提高体育成绩？那该怎样？大家有没有什么好玩的游戏可以在体育课上玩的？在学校上体育课，老师翻学生的书包，这是否合法？