高校问答火影作画失误:关于~握拳俯卧撑
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 07:10:20
请问:未成年人能否做握拳俯卧撑?
是否会对身体造成什么伤害?
有不有倒置手变形?
谢谢~
是否会对身体造成什么伤害?
有不有倒置手变形?
谢谢~
没问题
这样做不会有什么变形而且长久练对手腕的力度有很大的好处!打拳的时候不会挝着手!
我也经常做这种练习，只要方法适当。是没有什么问题的
你可以分组练 没组20 练习玩以后进行简单的放松
再继续 `是可以的`这种方法还可以增加拳头的硬度~！
可以的，只要循序渐进没问题的，先在下面铺些东西逐渐拿掉不会导致手变形
未成年人最好少做！