高校问答电脑打符号怎么打出来:划旱冰有助于减肥吗?????主要能减什么地方的赘肉?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 22:12:36
滑旱冰可以达到减肥的效果，最好坚持一周两次，一个月就有效果！
滑旱冰最主要的是可以减掉腿部的脂肪，效果很好，我在学校的时候坚持每天都去滑3个小时，一周后裤子都大了，而且很明显的
滑旱冰可以减掉全身的赘肉，而且效果很明显，要不停的滑，速度要快点，最好运动前裹上保鲜膜，出一身大汗，坚持滑两个星期，去称体重，会让你大吃一惊，我以前也是用这种方法减肥。很不错