高校问答北京口碑好的猫舍:糖尿病人每天定量吃多少才不致于增加血糖?当中间饥饿的时吃什么能缓解饥饿,又不使体内转化的糖类增加?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 20:30:55
要看食物的含糖量,可以去医院看能量配方.上面有建议你每天如何合理饮食的!
血糖是控制在一个正常值范围内,低了也不行,高了也不行!
正常值空腹血糖为3.89～6.11mmol/L
根据患者的身高、体重、运动量等设定患者的每天进食能量，然后选择每天、每餐进食食物数量，建议少吃多餐，并尽量选择血糖指数较低的事物，这样可以使血糖比较平稳，且每餐间隔时间短，不容易引起饥饿不适。食物对血糖的影响因人而异，如果通过食物控制、适当运动，血糖仍然不能达标（空腹血糖4.2-6.1MMOL/L，餐后2小时血糖5.6-7.8MMOL/L），必须到医院诊治。