高校问答食品安全护苗行动:下眼皮总是跳，特别是在看书时间长以后。怎么回事？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 11:57:10
下眼皮总是跳，特别是在看书时间长以后。怎么回事？？
眼皮跳分生理和心理性
据了解，生活中通常引起眼皮跳动的原因，包括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当，以及外伤等，这些因素可以刺激眼部神经，导致肌肉收缩，然后就会引起肌肉跳动。
生理性眼皮跳一般比较轻微，如果是劳累过度，休息后就会好，即使是有炎症等病因也都是可以通过治疗缓解的。而面肌痉挛后的眼皮跳的病因在脑内，是很难自愈的，发展趋势是进行性加重。
太过劳累所致。
看书一个小时后，闭目冥想休息5分钟左右，必要时做做眼保健操。
平时的时候滴一些眼药水，保持眼部清亮。推荐新乐敦，我都用了两年了，感觉挺好的。