广州远洋宾馆早餐时间:我自制力很差,如何能提高自制能力

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 19:34:48
有时想让自己早上早点起床,可是到了时间虽然醒了,可是心里还是不想起,最后还是没有按照计划起来,想做什么事都喜欢拖,怎么才能避免呢.

这个别人说没有用,就是靠自己。自己潜意识去操控自己,你心里要是有事,自然会早起。

说明你意志力太低了...必须有其他事情可以让你清醒,比如上学迟到啊,早起别人会给你钱啊,女朋友在等你啊,早起玩电脑这些事基本能让你不会继续赖床- -
我自己也喜欢睡懒觉,每天早点起来玩一会电脑就OK了

醒了之后马上睁大眼睛,然后脑子里想要迟到了。等起来了,就差不多就不困了。

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