高校问答中国大学历史系排名:哪些东西含有VE?应该怎么去用??
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 14:47:07
听说它能美容,VE到底是个什么东西?哪些东西含有VE?怎么用啊??
猕猴桃, 坚果（包括杏仁,榛子和胡桃）,向日葵籽,玉米,冷压的蔬菜油,包括玉米,红花,大豆,棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）,菠菜和羽衣甘蓝,甘薯和山药.莴苣,卷心菜,菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜. 奶类,蛋类,鱼肝油也含有一定的维生素E
它是类似于橄榄油的物质
、增强肌肤抵抗力，减少面部皱纹，保持皮肤柔润、亮泽、光滑。
2、美白肌肤、修复受损细胞、清除疤痕、淡化色斑、增强皮肤弹性。
3、保护生物膜，延缓衰老。
4、抵挡阳光对皮肤的伤害。
还可以是毛发增长 所以用来图眼睫毛最好了
美白,保护生物膜，延缓衰老
可以吃,也可以涂在脸上.