高校问答迅雷快鸟是什么:我在上大学，为什么身体常常有沉重的感觉，然后运动容易出虚汗呢？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 10:20:31
基本上每天都有很多时间在上课，也没有不良生活习惯
有两种可能性。
一、只是身体比较虚弱，这个没什么事，心脏不够强壮，全身的血循环不是很好。所以会觉得身体比较容易劳累，也就是你所说的觉得沉重。
二、当然，如果你的心理状态总是处于一个消极的状态的话也会出现这种情形的，就是觉得自己无法胜任或者驾驭学业、人际等大学生面对的问题，使自己产生一种无能为力与无奈之感，也会让人感到沉重。
同意经常跑步，不过我个人觉得比较辛苦和难以坚持，楼主可以尝试一下每天骑车四处走走，一来骑车是有氧运动，对身体好，二来四处看看风景什么的，心境也开阔一些。
祝楼主早日恢复健康。
这个我不懂!!你去看过医生吗?或者心理医生!!!
可能是由于不良的生活习惯导致的身体方面的不适.要加强身体锻炼,改掉不良的生活习惯.
因为一直不运动!
所以导致你的身体比较虚弱,一直在长时间的上课,身体得不到很好的休息当然会有这种感觉咯.
建议你,每天都要运动运动,其实早上起来晨跑是个不错的选择哦!坚持3个月就会有效果的!
可能是肥胖吧
生活习惯突上的不适应~!