听雨季羡林感悟:我的O型腿不太厉害,膝盖可以并拢,只是小腿有点弯,怎么办呀??
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 05:25:10
练瑜珈有帮助。我在《女人我最大》上学了一个方法,不过要经常练习才有用,就是每天有时间就向后迈步走,要迈大步,每次至少8步,因为人在正常走路的时候脚尖会按自己的习惯外八或内八,可是向后迈大步的时候就不会,这样经常向后走会慢慢的把腿形纠正了,我试过的确有效果的。
拿锤子把腿敲直 就行了 还省钱!!!
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练瑜珈有帮助。我在《女人我最大》上学了一个方法,不过要经常练习才有用,就是每天有时间就向后迈步走,要迈大步,每次至少8步,因为人在正常走路的时候脚尖会按自己的习惯外八或内八,可是向后迈大步的时候就不会,这样经常向后走会慢慢的把腿形纠正了,我试过的确有效果的。
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