冬吃萝卜夏吃姜作文:如何做到安全的方法使自己发育的很好，很丰满呢？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/17 10:01:11

多吃多运动.蛋白质脂肪摄入多了,身体发育快而好.运动,比如俯卧撑,上肢的伸展,上身的扭转,扩胸等,都能促经肌肉的发育,促使丰满.

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