广州天空惊现爱心云:背上放东西做俯卧撑最多能放多重
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 23:43:35
做多少个能创造个记录.
那要看个人的体质,经常锻炼的人能多放一些,体质差的人连一个俯卧撑都做不了.
正常是自己体重的二倍
每个人不一样啊
专业练健美的可以放到几百公斤呢
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那要看个人的体质,经常锻炼的人能多放一些,体质差的人连一个俯卧撑都做不了.
正常是自己体重的二倍
每个人不一样啊
专业练健美的可以放到几百公斤呢