高校问答深夜食堂名句:便秘喝什么茶好？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 22:02:06
便秘喝什么茶好？有人可以告诉我吗？？
红茶可以吗？？玫瑰茶呢？？
红茶可以吗？？玫瑰茶呢？？
介绍几种润肠通便的方法，您不妨试试： （1）白薯：蒸熟或熬白薯粥食用。 （2）核桃仁和黑芝麻炒香，捣成细末，加白糖拌匀，每次2至3匙，每天2到3次。 （3）蜂蜜调水饮。 （4）去核大枣，带皮食用。 （5）黑木耳加水炖软后服用。 （6）决明子炒焦，开水冲泡茶饮。 （7）生首乌30克煎汤，分两次服用。 多数人只要单纯地加强锻炼，增加纤维和水分的摄入就可以改善。如果无效，或者属于慢性便秘，则必须做肛门、直肠的检查和腹部x线检查，排除器质性疾病。长期使用通便药是不可取的方法，因为滥用通便药很容易引发肠扩张和损害肠功能。
蜂蜜茶，润肠胃解百毒。
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清洁肠胃