高校问答上海嘉定帮忙接小孩:关于仰泳的问题
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 04:37:42
我是仰泳初学者 总感觉头露不出水面 还有脚部动作就是不会做 有哪位懂这行的给指教一下 谢谢啊
挺起胸来，头就起来了
游泳时为减少阻力，身子都是直线，这时就像一个棍子一样，你的脚上的太多了，头自然就下去了
把头仰起，挺起胸来，头抬起，脚在水面下，但贴着水面，视线与水面成45度，打腿和自由泳类似，但是用脚底抽，注意是抽水，抽打水，这是前八一队的一位运动员教我的。我本人也是这么游的
3楼推荐的中国游泳论坛里也有专业的仰泳论坛
我谈谈自己的感想吧,你的头露不出水面我觉得还是因为你不够放松,你游的时候完全可以放松头尽量向后仰就感觉自己躺在床上一样.这样头自然而然就会露出来了,脚也自然会做动作了吧,我就是这样的.希望对你有帮助.