泰语你好怎么写:跳绳减肥停止后是否会反弹
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/13 03:47:11
我想用跳绳的方法减肥,想减10斤吧,每天跳2000-3000个,大约要跳多久啊?不跳了会不会反弹啊?
只要你不跳了别暴饮暴食就没什么的,多走走别在一个位置一直呆着不动
会反弹 要坚持锻炼
大约要跳20天左右不跳了会反弹得你可以坚持每天跳500-1000个就可以了
这样会反弹的
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/13 03:47:11
只要你不跳了别暴饮暴食就没什么的,多走走别在一个位置一直呆着不动
会反弹 要坚持锻炼
大约要跳20天左右不跳了会反弹得你可以坚持每天跳500-1000个就可以了
这样会反弹的