crow s blood 音乐:擤鼻涕正确方法？

你可能有这样的体验，若用力擤鼻或捏住鼻子、闭口用力呼气，有时耳朵里会有感觉或响声，好象气流跑到耳朵里去了。难道人的鼻、咽和耳朵相通吗?

是的。我们的鼻腔深处(鼻咽)与耳朵(中耳)之间确有一条管道通连着，这条管道在医学上叫做咽鼓管。咽鼓管从鼓室前壁到鼻咽侧壁，大约有35毫米长，外侧段为骨部，约占全长的三分之一，内侧段为软骨部，占全长的三分之二。那么，咽鼓管有什么作用呢?

我们知道，鼓膜藏在外耳道内，极簿。鼓膜受到大气的压力，如果里面没有同样大小的气压与外界大气压相平衡、抵消，它恐怕早就被压破了，或被压得紧贴在骨壁上不能振动。咽鼓管正是起着维持鼓膜内外气压的平衡、保持鼓膜的正常位置和正常活动、保障中耳里一系列活动得以正常进行的器官。咽鼓管除了这些最主要的作用外，咽鼓管内有带纤毛的粘膜。纤毛向着鼻咽部方向运动，具有引流作用，能象“下水管道”一样把中耳腔内的分泌物排泄出去。慢性中耳炎患者耳部点药后，有时药会流到嗓子里，感觉到药味，就是咽鼓管引流作用的结果。

咽鼓管平时关闭，只有我们吞咽、打哈欠时方可开放，这时会有空气从鼻咽补充到中耳内，以维持鼓膜内外的气压平衡。这样一条对于维持耳部功能非常重要的管道，有时也会成为细菌侵袭中耳的“后路”。例如，当我们得了急性鼻炎、鼻窦.炎等上呼吸道感染时，细菌就可能随分泌物，通过咽鼓管进入中耳，造成中耳化脓性病变，这也是患化脓性中耳炎的最主要的感染途径。

如果比较一下，可发现小儿的咽鼓管与成人的有很大不同，小儿咽鼓管较短，管径较大，鼻咽部的炎症更易经过咽鼓管扩散到中耳，这方面知识，后面将有详细介绍。

可见，捏住鼻子用力鼓气耳朵发响，是一种正常现象，恰恰说明咽鼓管通畅。不过应注意，由于存在着将鼻咽部的感染传致中耳的可能，尤其是鼻、咽部有炎症分泌物较多时，不要做捏鼻鼓气的动作。咽鼓管发炎堵塞的急性期和感冒引起的鼻堵塞，不要做通畅度检查和吹张术，也不可过分用力擤鼻，此时应及时点些麻黄素一类粘膜收敛药，以保持鼻腔通畅，防止并发中耳炎。

我们老师（医学教授）给我们讲课时说：吸到嘴里，再吐出，这种方法对健康最好。硬擤可造成鼻粘膜破坏。

有些人在擤鼻涕时，常常以两手指捏住两侧鼻孔．用力将鼻涕擤出鼻腔。这种方法是很错误的，也是非常危险的。因为鼻涕中含有大量病菌，当我们用力摆鼻涕时，如果前鼻孔堵塞，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管，或进入鼻窦腔而引发中耳炎或鼻窦炎。

那么，应当怎样采取正确的擤鼻涕方法呢？

正确的擤鼻涕方法是，用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外摒，对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法，再擤另一侧。或者将手帕、卫生纸放在鼻孔前，用手轻轻扶放在鼻两侧，用力将鼻涕向外擤出也可，但擤鼻涕时用力不宜过大。还可将头稍微仰起，使鼻涕向后流，再轻轻吸鼻，使鼻涕经后鼻孔排出，再经口咽部咯出也是可以的。

若鼻腔堵塞较重，鼻涕不宜擦时，可适当滴用麻黄素或滴鼻净，待鼻腔通气后再认若在提鼻涕时，感到有气进入耳内，听到耳内有进气声音，并感到耳内发胀、发堵，有的甚至疼痛时，应到医院进行详细检查以确定是否引发了中耳炎，并积极治疗

呵呵，我还是头一次听说这种情况的，我也不大清楚，如果你有什么更好的答案要记得和我们一道分享哦．你的问题，实在太少了，我只能作如下回答，如果回答不好还请多多见谅．

一般人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。总而言之，改善和控制环境因素，做好预防工作是首选。应尽早到正规医院的耳鼻喉科就诊。 治疗过敏性鼻炎着重还应放在预防上，预防过敏性鼻炎的发生，首先应该寻找过敏源，然后远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动。对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料，还要注意加强体育锻炼，减少感冒的发生，平时要让孩子尽量不接触易产生过敏的食物或东西，做到防范于未然。

有些病人因经常流鼻涕（浓浊或清水样鼻涕），并伴有头痛、头胀、鼻子不通气、闻不到气味等症状来就诊，这通常是由于患有鼻窦炎或鼻炎所引起的，中医对上述症状的诊断名称为“鼻渊”。导致本病的原因有感受风寒或风热之邪；胆经有郁热或又受到外邪的侵袭；喜饮酒、油腻煎炸的食物及辛辣之品；平时身体虚弱；另外，鼻道阻塞、污水内溢、外伤等也可引起本病。根据病人所出现症状的不同特点，鼻渊可分为以下几型：
1.热壅肺窍型：病人表现有鼻塞、闻不到气味、头胀、头痛、流脓涕，或先流清涕，后转为流浊涕，而且开始发病时伴有发热、怕冷、全身酸楚。对此可用苍耳子散为主方来治疗。
2.胆火上炎型：特点是鼻涕脓稠，色黄而臭，鼻内红肿，鼻塞，头昏脑胀，前额痛，口苦咽干，睡眠时梦多，大便干结。对此可用龙胆泻肝汤加减治疗。
3.脾经湿热型：症状有鼻涕黄稠量多，鼻塞，头昏、头重，肢体无力，困倦，上腹闷，饮食差，痰多。对此可用丹溪鼻渊方和甘露消毒丹加减治疗。
4.肺气虚寒型：病人流清鼻涕，量多，无臭，但觉有腥味，鼻塞，闻不到气味，遇风寒则鼻塞流涕加重，气短，出汗面色苍白。对此可用温肺止流丹来治疗。
5.脾气虚弱型：表现为鼻涕量多，而且粘稠色白，鼻塞，嗅觉减退，头昏目眩，气短，四肢无力，饮食减少，腹泻，面色萎黄。应用补中益气汤来治疗。
6.髓海不充型：以鼻涕脓粘，长流不止，眩晕，耳鸣，视物模糊，健忘，腰背酸软，咽干或面色苍白，怕冷为特征。如病人为肾阴亏虚，可用六味地黄丸合生脉散，若病人为阴阳两虚，可选用补脑丸来治疗。用针灸来治疗鼻渊也有一定的疗效，可选迎香、印堂、太阳、合谷、风池、足三里等穴，每次用2-3强刺激。
预防本病的要点是避免感冒，以免诱发鼻渊或加重病情。重视鼻腔卫生，游泳时要防止水从鼻道逆流。患病后应积极求医治 疗，否则，鼻渊会转为慢性，大大增加了根除的难度。平时要保持心情舒畅，少发脾气，劳逸结合。饮食宜清淡，避免吃太多油腻煎炸和辛辣刺激性的食物。多做运动，增强对疾病的的抵抗力。

一个一个擤