高校问答团陂镇松山寺村:面对生人我就笑不起来
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 06:37:40
只要是那个人我不认识,我就不能笑了,好象是生人恐惧怔啊,大家帮帮我啊?
我曾经也和你一样,但是现在已经完全不一样了.
其实这并不是什么生人恐惧症，很正常。这可能和你的性格有关系吧，你应该是那种内项性格重于外项性格的人，虽然性格是先天的无法改变的，但是这并不真正影响你外界的人际交往，你需要改变的是一种习惯，多和别人接触，多和别人交谈，试着看着对方的眼睛，然后微笑，大而洪亮的和他交谈一次，起初你会觉得很不舒服，很做作，但，多来几次这种不舒服的感觉就会变淡甚至变成一种习惯，一种自然而然，随后你会发现你的所谓“生人恐惧症”不见了！
加油吧！试试就能行！
那就不要笑
要是治疗的话
治疗恐惧症有两种疗法
都是行为主义的
一是”系统脱敏法”
二是”大满灌疗法”
你的情况适合第一种
第一次见面没什么的,多参加一些活动,多接触人多了,就会好的!
你要放轻松些
不要不好意思
多和别人接触，和外人讲讲话，多参加一些集体活动！！