股性活跃是什么意思:蹲马步能练哪里？多久才好？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 06:24:00
专业点。

男的吗？可以练你的“那里”，这很重要~不过要适度~挖哈哈

主要是腰````腰是做一般运动承受力量的主要部位~``练多久要看你自己的目的了

蹲马步能练哪里？多久才好？ 谁能告诉我蹲马步的好处和怎么练? 练多久瑜珈才有效果 多久手淫一次才好？ 电脑，开多久，才好? 跆拳道要练多久才可以考带 瑜珈减肥要练多久才有成效? 女生练多久才可以打过男生？ 小弟1米72 练多久才可以扣篮？ 请问热血传奇中的技能修练多久才能用1？