高校问答youtube怎么上:长眠。。。
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/26 20:42:15
医生说我抑郁症，让我接受治疗，还要吃好多的药，哈听完后我更抑郁啦；
平时吃一片银翘片就可以睡三天的，那些药比安定还棒这下子我真的可以长眠啦！
...
哎。。。
我晚上不是无法睡觉就是做噩梦，每天都是，已经一年多了，状态很糟糕，可我也不知道该怎么办。。。
而且我一点都不开心，很压抑，悲观，有时又很亢奋，对什么都不敢兴趣，想找人个理解我的熟人说话，而当谈到我的事情时候我又很烦躁不想交流；总想离开，看到身边的人长时间的说话就心烦，自己也不参与别人的交谈，虽然总是看见熟人会微笑，但自己总是希望一个人安静，身边有一点风吹草动的事情我就会很不安；。。。
还有好多现象，总是在崩溃中，我可以在网上对别人的烦恼安慰，却无法改变我自己；我知道自己该去做些什么，但我无法控制我自己，真的不知道该怎么办？
其实，我只是希望身边的朋友能够用心的拥抱我，然后肯鼓励我，让我有积极的心态，让我感到安慰，可是这样的朋友我却找不到；
平时吃一片银翘片就可以睡三天的，那些药比安定还棒这下子我真的可以长眠啦！
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哎。。。
我晚上不是无法睡觉就是做噩梦，每天都是，已经一年多了，状态很糟糕，可我也不知道该怎么办。。。
而且我一点都不开心，很压抑，悲观，有时又很亢奋，对什么都不敢兴趣，想找人个理解我的熟人说话，而当谈到我的事情时候我又很烦躁不想交流；总想离开，看到身边的人长时间的说话就心烦，自己也不参与别人的交谈，虽然总是看见熟人会微笑，但自己总是希望一个人安静，身边有一点风吹草动的事情我就会很不安；。。。
还有好多现象，总是在崩溃中，我可以在网上对别人的烦恼安慰，却无法改变我自己；我知道自己该去做些什么，但我无法控制我自己，真的不知道该怎么办？
其实，我只是希望身边的朋友能够用心的拥抱我，然后肯鼓励我，让我有积极的心态，让我感到安慰，可是这样的朋友我却找不到；
可以看出你很希望能摆脱孤独寂寞，但又很难轻松的和朋友们相处，问题出在哪里呢？
你的睡眠不好并不是事情的起因，而是你长期以来情绪压抑、焦虑带来的后果。从你的叙述中可以看出，你既渴望能有可以倾诉的朋友，但又想一个人安静。是不是你对于自己人际交往方面总是没有信心，或者缺乏足够的技巧，导致你在和朋友相处的时候感觉不好，因此慢慢变得自闭。和朋友的相处，没有必要期望过于完美，顺其自然，用你希望别人对待你的方式去对待别人，而不要有一个错误的观点：我怎么对别人，别人就应该如何对待我。
对身体不好
谁也打不垮你，把你击倒的是你自己