you zzmobilefree:我想知道，我肺活量很低，怎么练

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 16:52:37

那你就要好好的练练长跑了啊。不仅仅的练还要坚持哟哦！

练跑步，长跑最好

跑步啦...多做一些有氧动作!~~而且,少抽烟少喝酒!

chui di zi

游泳可以吧

我想知道，我肺活量很低，怎么练 怎么才能练肺活量? 我肺活量很低是不是高原反应会特别严重 我肺活量低是不是高原反应会很严重 我肺活量很低是不是高原反应会特别严重? 肺活量很低是什么原因引起的? 怎样练肺活量？ 怎样练肺活量阿 我的肺活量是3600左右。。怎么增加肺活量？ 我的肺活量特别低，有谁能告诉我提高的办法！！