高校问答剑网3可以用的符号:怎样减少一个人的性欲？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 03:16:59
控制性欲的方法
可通过自然缓解、转移和升华等方式使性欲得到缓解。
自然缓释是减弱性欲的常见途径，关键是避开性剌激环境，转移注意力能加速性欲自然缓解。如果性欲很强，可以采取诸如冲冷水使身体血管收缩等万法来降低性兴奋。
压抑，是人们缓释性欲最常见的方式之一。运用意志的力量适当控制自己的性欲，是社会中的每个人都必须经常做，而且做到的，但我们不提倡禁欲主义，极端的压抑会伤害人的身心。
转移，是通过一些剧烈的身体活动，可以把性欲积聚的能量释放出来，来达到缓解性欲的方法。比如参加跑步、拳击等活动。青少年时期不能通过性行为来满足性欲，缓解性紧张，但可以参加各种体育运动使性欲能量转移发泄。
升华，是转移的一种特殊形式。人们把性欲的强烈能量转化到文化学习、科学研究和艺术创伤等活动中，满腔热情，专心致志，往往会获得意想不到的成功。
不需要控制。为什么要控制？还是顺其自然好了。很多人还想通过食补或药补来提高自己哪。
通过观想：佛家有白骨观。
不能减少只能控制
但是还要发泄
工作,学习等发泄到其他有用的地方~
平时多做运动，不能穿紧身内裤，不要早睡，不要盖太松软的被子，睡觉时两手放在外面，早晨醒来就起床，不要接触黄色宣传品，多看励志书籍。