高校问答301保元丹的功效:初练太极拳适合哪一式？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 23:31:27
有人说先练杨式入手，请大家提点意见！
我今年20多岁，身体瘦长，不健壮！24式什么的我不喜欢，我想学习传统的！
我今年20多岁，身体瘦长，不健壮！24式什么的我不喜欢，我想学习传统的！
想学好太极，肯定要先从形意三体式开始，对内家拳劲的体会比较好入门。
你的身体素质决定你学哪一种。如果好的话就学杨式，因为学的人多，可以矫正式子。如果不好就先学24、48，
太极十三式
24式的怎么样？陈式的也不可以。。
先学陈式,因为不管杨式或武式,吴式,孙式等,皆从陈式而来.我就是学陈式的,收获颇大!
陈式太极拳，易学，又是学的人最多！