mx master 2s 区别:打网球时宜不宜喝多水？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 13:37:14

多喝含纤维素和无机盐的饮料，避免喝碳酸饮料，不要喝太多纯净水，因为喝越多一般出汗越多，喝水应采取少量多饮的原则。

休息时少量喝，切忌饮太快。

无论做什么运动,都不宜喝太多水!!!!应该是少量多次喝!!!!

是的，强烈运动中人的身体胃动力比较差，多喝水容易呕吐，因少量的喝

别喝太多，别喝太少。

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