安卓微信模拟器电脑版:高考期间，怎样才能有效地调整心态、缓解压力？谢谢！

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/04/29 10:43:29

首先建议你尝试跟老师交谈,因为老师是最有经验的人,而且也比较熟悉你具体情况;应该会有好的建议给你.

其次跟同学交流也很重要,大家都是战友,应该互相鼓励;

最后可以尝试自己一个人在夜晚静静地吹下风,又或者是每天抽时间睇睇报纸.

但是记住,放松尽量做与学习无关的事,以及尽量能使自己觉得无压力就可以了.

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