瞎子最高伤害连招:怎么样才能在短期内全身减肥?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 06:13:16
我要非常短期内减肥~~!
谢谢!!
谢谢!!
跳绳,一定要坚持,不但能减肥,而且身体素质也会很棒的,因为它是全身运动,身体会很匀称的,我试过的,很有效的
吃饭喝水```绝对有效.但会降低吸收的功能,得胃病.
我试过,效果还不错
如果你舍得花钱就借助机器吧,想瘦哪里就哪里,我试过,不过饮食也适当控制以下,效果很不错
晚饭拿黄瓜代替,不但可以美容还可以减肥,要坚持,效果不错