高校问答素女经白话文 txt:如何1个也内减掉30斤?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 04:21:32
我现在差点200吧,想在1个月减掉30斤.
如果控制食量(几乎不吃),加上运动可以达到么?
还有什么好办法?
如果控制食量(几乎不吃),加上运动可以达到么?
还有什么好办法?
坚持就是胜利,要有毅力
吸毒！
美女！有些东西，是不科学的！如果你不吃东西，只运动，容易出现虚脱，如果你考喝水减肥，可能会水肿！科学的减肥方法，是循序渐进，我们不是一天吃起来的，也不会一天减下去，持之以恒，管住嘴巴，我们就会减肥成功！
减肥可不能太心急哦，要慢慢来
减的太快对身体不好的，要把减肥当作一个长期的任务，才能保持好的体形，否则容易反弹