精易论坛邀请码获取:练仰卧起坐对身高有影响吗?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 01:13:18
我是一个17岁的高中生 我的身高是165 我想长到170不知道 有什么方法能帮我

这个方法是不行的了，首先练仰卧起是练的是腹部，想长高可以去练跑步，还有跳高等等

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