老君台炮弹是质量问题:女性经期能做剧烈运动吗?比如像平明一样去健身房跑步,跑得满头大汗的

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 10:06:54

放松一下可以,但不可过于劳累,因为那几天新陈代谢比较旺盛,消耗的热量也比较多,身体会比较虚弱的

不能做剧烈运动

这个期间是不能做剧烈运动的,只能做一些平缓的运动而已,或者干脆休息几天也行.

回答是否定的。一定不要去运动，会对身体有害并且下次再来会不准或是痛经！

不能，最好歇到来完

最好做舒缓的

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