笑傲江湖ol功力:使用哪种室内减肥器材减肥效果最佳?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 09:12:23

跑步机,市场上的有震动的都不要用,说不定会造成骨质疏松的

跑步机,不过不是电动的那种,是皮带的,这种更费力,我一个月瘦了8斤,一天走两个小时,很累哦,不过效果好啊!