高校问答大巴司机睡导游:什么蔬菜可以起到治疗便密的作用？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 06:52:12
什么蔬菜可以有效的起到治疗便密的作用？
还还应减肥呢？
请个位前辈把蔬菜的名字详细的介绍一下~！都有哪些呢？
还还应减肥呢？
请个位前辈把蔬菜的名字详细的介绍一下~！都有哪些呢？
带纤维的蔬菜都可以对便密起作用。
芹菜、韭菜、香菜、白萝卜、丝瓜、魔芋（减肥效果好）等。
水果方面有香蕉、苹果、梨等
纤维质较多的蔬菜
番茄
可以的,比如萝卜,红薯,木耳等还有很多,都对便密有所帮助的.
生菜最有效，要生吃，我亲身体验过，还记录在这里http://blog.sina.com.cn/u/1452535234
韭菜...
你没听说韭菜刮油么??(老一辈人都知道的)
你试试吧!~!~!~!