一代女皇艳史在线:拍打肌肉就能把肌肉打松吗？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 22:41:45
我在网上看到有同志说每天坚持拍打肌肉就能把肌肉打松了，是真的吗？请教了。

每天坚持拍打肌肉，由于你本能的抵抗肌肉只能越来越硬。哪有打松的道理

拍打肌肉就能把肌肉打松吗？ 锻炼肌肉后对肌肉进行拍打让肌肉放松有坏处吗？ 锻炼肌肉后对肌肉进行拍打让肌肉放松有坏处吗？ 肌肉!!!!!!!! 怎样能把小腿肌肉打松? 怎么能把小腿练出条形肌肉！ 拍打肌肉是不是可以起到放松的作用 小腿肌肉就酸软 怎么能练肌肉？？？ 怎样能减肌肉？