青山知可子 写真 下载:现在由于我的工作压力很大，所以导致自己的晚上休息不好，经常的头疼、头晕，身体免身体处于亚健康！

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 11:34:49
各位朋友有没有好的方法来调整一下！谢谢！

晚上少吃早睡，没睡意的时候就干点平时容易让你犯困的事情做，比如看本书、听听轻音乐之类的，营造睡觉气氛。找个周末睡到自然醒，呵呵

工作重要还是命重要？能回答这个问题就行了。

喝一点安神的口服液可能会好一点

现在由于我的工作压力很大，所以导致自己的晚上休息不好，经常的头疼、头晕，身体免身体处于亚健康！ 新的工作压力很大 由于工作的原因老是坐着的 所以现在我的肚子很大 特别明显的一圈肉 快帮帮我应该怎么办啊！ 我现在的工作压力特别大,如何保持乐观的心态,给自己减压呢? 我的工作压力 怎么解决自己的工作压力 由于我个子不高 只有1.64所以很没自信，怎么提高自己的自信心？ 我现在工作压力很大,生活每一天都很痛苦, 工作压力大，导致现在很紧张，有何放松的方法？ 我爸,现在由于可能由于药物作用导致了轻微的痴呆证,请问一下这个可以治愈吗?