经常做瑜伽有什么好处:晚上和小孩一起睡,开灯有什么坏处?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/14 16:14:04

电灯开的过程中有一种辐射
不但影响人的身体健康，而且对早起的精神也有一定的影响。特别是对于女性来说对皮肤也不好。

除了影响睡眠质量，还浪费电。同时给孩子养成了坏习惯。

给孩子养成了坏习惯,容易黑夜白天混淆

影响睡眠质量和眼睛的休息,还有就是长期如此的话会降低人体的免疫力!!!

开灯影响人的睡眠质量

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