高校问答英语培训机构价目大全:这样减肥可以吗???
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 20:14:48
早上一杯果珍 中午喝紫菜汤 晚上酸奶再加点水果
这样再配合减肥药可以减下来吗?要是嘴谗吃点话梅之类的有关系吗?......
这样再配合减肥药可以减下来吗?要是嘴谗吃点话梅之类的有关系吗?......
最合适做健康的减肥就是均衡营养，而不是少吃。
否则一但放开胃口，就会反弹的。
你的身体会认为，饥饿的时期过去了，它为了在下次饥饿的时候有更好的准备，它会储备更多的脂肪哦
当然不可以.这样不会瘦的,即使瘦了,也会再返弹.告诉你个特有效的方法:早上两个鸡蛋,加一杯牛奶.中午正常吃饭,晚上的时候:把大米炒成黄色(不要加油,干炒)然后用这样的大米熬粥,稠点也没关系,因为大米中的淀粉已被破坏,而变成了活性碳,而且活性碳有助于消化,还有缓解便秘的作用.很灵的.