高校问答照的偏旁是什么:**怎样提高自己的自制力?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 02:15:58
自控能力太差,有时很难控制自己的情绪,请好心人帮帮忙!!!!!!
我以前也没有，但是现在有了，每次冲动的时候就设法不要做任何事情，深呼吸5次。
年轻不是借口，你脾气大，社会上的人脾气更大，所以不要轻易生气，从小事开始，克制自己的情绪。
这跟年龄有很大关系，如果你还很年轻，那大可不必在意！年轻就该随心随性的，不是吗？！如果你已不那么年轻了，找个女朋友，谈场恋爱，相信你会改变很多！
有句明言叫"要想锻炼意志,必先锻炼身体".建议每天坚持长跑,坚持个一两个月你就发现意志力加强了
坚持抽烟~！~！~！~！~！~！~
然后再戒烟！！！！！！！！
只要有心就可以！！！~