高校问答供养人口读音是什么:工作压力大如何减压?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 11:19:47
你们工作压力都大吗?希望各行各业的朋友都来回答!我最近工作感到好累啊,不知道怎么减压!周末都加班,倒也不是工作平时做不完就是感到害怕,害怕 上班,怕领导交代了任务完成的不好,所以每天下班很晚,早上来的很早,周末也要来办公室坐一会.现在我都挺不住了.怎么办啊!请大家帮帮我好吗?
去唱歌！这是最好的减压办法！
年轻人多做点事不是坏事啊，可以多锻炼锻炼啊，不要老是担心做不好事，只要自己尽力了就行了，有时候有些事做的不好，尽量往好做，慢慢改善吧。如果实在觉得压力特别大，就到空旷的地方大叫几声，可以减轻些许压力
现在天气暖和了，最好就是爬爬山了，徒步上山噢，然后再走下来，虽然有些累，但是爬完了心里特别的舒畅。我每次都是这样，而且很锻炼身体呢！！如果没有山到郊区到处走走也很好！！
做运动,游泳,打球等
爬山
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和以前同学聚会谈心